BUGGKURSER

Bugg och Slowbugg

Bugg är en av Sveriges mest folkkära pardanser. Den dansas på dansbanor, fester och krogar över hela landet. Hos oss lär du dig bugg i mindre grupper med pedagogiska instruktörer. Du får mycket individuell feedback och massor av dansglädje. Hos oss gäller: Det finns inga fel, bara variationer!

Dansa med din partner på våra buggkurser – Hos oss dansar du med din egna partner hela kursen. Kommer du utan partner går det också bra. Då dansar du med andra som anmält sig på egen hand.

Slowbugg – dansa med känsla
I slowbugg saktar vi ner tempot och låter musiken leda. Det är en variant av bugg där din egen musikalitet och ditt personliga uttryck kommer fram, och där varje dans blir unik. Slowbuggkurserna hittar du under Medel/Avancerad

Vi har både vecko- och helgkurser, i Stockholm och på andra orter i landet. Alla kurser hittar du i kalendern.

Välj nivå nedan och kom igång!

Denna nivå passar dig som

..aldrig dansat tidigare
..har gått en 1-dagskurs i bugg nybörjare
..vill uppdatera dina grunder till det som dansas idag

Denna nivå passar dig som

..har gått en veckokurs i bugg nybörjare
..vill lära dig fler turer och medföljande teknik
..vill fördjupa dig tekniskt för att höga din nuvarande nivå

Denna nivå passar dig som

..har gått bugg fortsättning (Steg 2+3)
..vill få mera flyt i dansriktningen
..vill ha fler turer och tillhörande teknik

Denna nivå passar dig som

Oavsett om du aldrig har dansat förut eller om du är en avancerad dansare så kan vi hjälpa dig utvecklas. Våra pedagogiska instruktörer tar hand om dig/er på ett professionellt sätt och du bestämmer själv vilken takt du vill lära dig. Här får du/ni tips och instruktioner utifrån din kunskapsnivå.

BUGG

Bugg – en Svensk okoreograferad pardans som kommer ifrån swingdansen. Den dansas till 4/4-takt och innehåller steg och rotationer (snurrar) i olika kombinationer så kallade ”dansfigurer” eller ”turer”..

Dansens historia
Bugg härstammar från Lindy hop, även kallad Jitterbug, som kom till Sverige på 40-talet. Namnet bugg är en förkortning av Jitterbug. Dansen är en förenklad swingdans, anpassad till 50- och 60-talens rockmusik. Till skillnad från de äldre swingdanserna, som har 6 eller 8 taktslag, bygger buggen på 4.

Länge dansades bugg mest till dansbandsmusik, men i dag passar all populärmusik med rätt takt och tempo. Dansen finns i sin nuvarande form bara i Sverige och kallas ofta vår nationaldans. Tillsammans med foxtrot är det den dans som flest svenskar dansar socialt.

Karaktären i bugg
I bugg håller man främst i händerna och byter grepp ofta. Dansen är helt improviserad: föraren för följaren in i olika mönster och snurrar. Även på tävling är buggen okoreograferad och utan akrobatik. Den dansas till både långsam och snabb musik, vanligast runt 32–34 takter per minut. Du behöver alltså inte kunna så mycket för att ha roligt på dansgolvet, men det finns alltid något nytt att lära sig.

Olika sorters bugg
Det finns flera förningstekniker, till exempel Å-hej, linjebugg, rundbugg, kroppsförning samt tryck och drag. Alla är tillåtna på tävling, och på dansgolvet blandas de fritt. När du behärskar en teknik kan du dansa med de flesta. Det finns också dubbelbugg, där tre personer dansar tillsammans.

Läs mer om bugg på Wikipedia