Buggfigurer på Socialgolvet – en rolig kurs för dig som är van socialdansare

Buggfigurer på Socialgolvet – en rolig danskurs i Bugg med figurer som passar på Socialgolvet – Kurs i Bugg med fokus på socialdans hos Dansklasser.

Datum: 2022-05-22
Tid: 10.00.15.00 insläpp 09.30
Plats: Birkagården, Karlbergsvägen 86B, 113 35 Stockholm
Pris: 750:-/person

Nivå: Medel – Medelavancerad
Förkunskaper: Vi rekommenderar att du har dansat minst ett år och att du har vana av bugg på socialgolvet eller på kurs för att kunna tillgodose dig kursen
Instruktörer: Ann-Charlotte Vacker och Johan Berg
Lunch: Ordnas på egen hand, medtag egen mat

Kylskåp/Micro: Finns
Fika: Ingår
Dusch/Omklädningsrum: Finns ej
Klädsel: Valfritt

Golv: Parkett
Paranmälan: Nej*
*Vi antar endast jämna par – om du anmäler dig som singel står du på kö tills det anmäler sig en person av motsatt roll

Partnerbyte: Valfritt – men om du väljer att byta så byter du under hela dagen

Danskurs schema:
10.00 – 12.00 Bugg figurer Del 1
12.00 – 13.00 LUNCH (ordnas på egen hand)
13.00 – 15.00 Bugg figurer Del 2

Frågor: Kontakta Ann-Charlotte Vacker 0707735806 / info@dansklasser.se

Kursbeskrivning:

På denna kurs får du både teknik och figurer som är anpassade till socialgolvet. Här får du veta hur du kan variera din bugg med små och stora medel och ändå behålla ett flyt i dansriktningen. Allt som lärs ut är applicerbart och förbart på socialgolvet och instruktörernas uppgift är att ge er en härlig upplevelse med fin pedagogik och tydlig teknik som anpassas till individen.

Förningsteknik

Vi använder oss av en teknik som kan beskrivas som tryck och drag med kontakt vilket baseras på föra/följa, kroppsförning och tydliga riktningsändringar. Figurerna kan utföras både linjärt och roterande både med och utan förflyttning. En aktuell förningsteknik som passar såväl för socialdansgolvet som på tävlingsgolvet.

Checklista

För att känna dig bekväm på denna kurs bör du svara ja på 2 av 4 påståenden nedan:

jag är en van socialdansare
jag har gått flera kurser i bugg på lägst fortsättningsnivå
jag följer eller för olika partners
jag känner mig bekväm att dansa bugg till olika typer av takt/musik

Covid 19 information:

Dansklasser.se håller sig dagligen uppdaterad vad gäller folkhälsomyndighetens rekommendationer.

Utifall att situationen ändras kan kursen komma att ställas in eller skjutas upp på framtiden.

Generella råd

Den som är sjuk, även med milda symtom, ska inte delta i aktiviteter alls, utan stanna hemma till och med två dagar efter tillfrisknande. Insjuknar man under idrottsaktivitet ska man gå hem direkt.

Varmt Välkomna!

Ann-Charlotte Vacker
Dansklasser